今天（6月23日）开始，上海中考志愿填报正式

今天（6月23日）开始，上海中考志愿填报正式开启！不知道又有多少初三家长陷入了纠结？

以上为手动整理，仅供参考

近年来，上海中考实行考后填志愿，家长可以根据孩子的考试情况、预估分数进行选校。但每年填下来，依然有不少家庭深感不确定：

一方面，中考是按照 全区整体分数排位 进行录取的，哪怕孩子正常发挥、分数不低，一旦全区考生整体高分扎堆，排名同样会下滑，很容易就会与心仪的市重、区重擦肩而过。

另一方面，今年还有一个难点在于： 各区一模/

另一方面，今年还有一个难点在于： 各区一模/二模基本都不再统考统批了 。

往年，大家还能根据区统考排名，定位自身水平，规划志愿梯度。但今年，统一参考标准消失，再加上中考报名人数持续上涨，重点高中的上岸门槛提高，想要匹配合适的学校，难度直线上升。

多了解一分信息，就多一分把握。这里整理了 2025年上海16区中考招生分数线 ，供大家参考对照

全市700分以上的高中有9所，分别是：四校+复附徐汇+复附浦东+上实+华二松江+华二普陀； 全市690分以上的学校有14所，680分及以上的学校有37所； 市重点高中分数线最低分是静安区的回民中学601分； 区重点高中分数线最高分是上闵外673分，最低分是堡镇中学513分。

上下滑动查看 | 上海教育考试院

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填志愿，大家都会拉梯度： 冲刺-匹配-保底 。这套打法稳，但多数人只往一个方向拉—— 市重、区重、普高 ，全是体制内。

其实还有一条路，很多人没注意到： 国际高中已经进了上海中招平行志愿系统。

以前想进热门国际校，要过笔试、面试、层层筛选；现在达到普高线，直接在志愿里填报就行。门槛的变化，比大多数家长感知的要大。

2025年上海参与平行志愿招生的民办高中63

2025年上海参与平行志愿招生的民办高中63所，其中 43所 开设国际课程——不是几所，是三分之二。

以上数据为手动整理，仅供参考

同一所学校，不同区域录取分数线天差地别！

比如 宋庆龄学校 ，2025年在浦东新区的录取分数线高达692分，但在虹口区就只要554分；

大热的 青浦世外高中 ，杨浦区招生分数线达到

大热的 青浦世外高中 ，杨浦区招生分数线达到了688分，但在青浦区只要518.5分；

科德高级中学（阿德科特） 作为沪上A-Level牛校，去年在黄浦、普陀的分数线都达到了620+分，但在闵行、宝山、嘉定，只需513分即可入读，分差高达122.5分—— 同一个孩子，换个区填，说不定就弯道超车了 。

除了区域分差，去年各校在本区的分数线，也呈现出明显的差异：

比如 光华中学降分73分、宝山华曜降分63.5分、青浦世外降分52分 ......对于中分段考生来说，无疑是绝佳的逆袭机会。

以上数据为手动整理，仅供参考

以上数据为手动整理，仅供参考

更值得注意的是，上海高中招生名单持续扩容——今年全市有 312所 高中纳入招生名单，相比去年再添17所，又有 5所 国际高中跻身官方招生名单，学位资源越来越丰富，选择空间越来越多。

图源 | 考试院官网

除了通过中考志愿填报录取，国际高中相比于体制内高中，还多了一次 补救机会 ——哪怕中考发挥不理想、或者无奈滑档，一样能通过秋招入学。

目前，包括 世外、平和 等头部校纷纷官宣了中

目前，包括 世外、平和 等头部校纷纷官宣了中考后最后一场秋招开放日，大家完全可以通过学校自主秋招补录，抢占学位，牢牢守住高中就读名额。

以上为多方汇总个，仅供参考

这么多学校究竟该怎么选？别慌！在这里，我也整理了一份超实用的选校指南，手把手教你避雷☟

办学资质：认准市教委许可资质，课程认证也很关键，比如IBO、CIS 等权威认证 管理团队：投资方（举办方）、校长 课程：丰富性，选课灵活性 师资：稳定性，中外教比例 生源：入学门槛，招生数量 录取：不能只关注有多少份藤校或牛剑offer，更要关注整体的录取分布与占比 口碑：学校的师生对于学校的评价

不同的学校、不同的课程、不同的管理体系...

不同的学校、不同的课程、不同的管理体系......想要选择适合自己的学校，比起自己单打独斗，在网上找资料，不如深入线下，和学校校长、老师近距离聊一聊！

7月11日，远播多元升学规划咨询会·上海站，将在上海龙之梦万丽酒店举行，届时将有——

✅远播升学规划师，分析K12国际教育升学路径；

✅世外、民办南模、英澳美、宏文、赫贤、松江爱菊、常青藤、田家炳等40+上海及周边热门学校坐镇，校长、招生官现场宣讲；

✅上海国际高中地图、最新考情资料免费领取

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专注国际教育19年

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今天（6月23日）开始，上海中考志愿填报正式开启！不知道又有多少初三家长陷入了纠结？

以上为手动整理，仅供参考

近年来，上海中考实行考后填志愿，家长可以根据孩子的考试情况、预估分数进行选校。但每年填下来，依然有不少家庭深感不确定：

一方面，中考是按照 全区整体分数排位 进行录取的，哪怕孩子正常发挥、分数不低，一旦全区考生整体高分扎堆，排名同样会下滑，很容易就会与心仪的市重、区重擦肩而过。

另一方面，今年还有一个难点在于： 各区一模/

另一方面，今年还有一个难点在于： 各区一模/二模基本都不再统考统批了 。

往年，大家还能根据区统考排名，定位自身水平，规划志愿梯度。但今年，统一参考标准消失，再加上中考报名人数持续上涨，重点高中的上岸门槛提高，想要匹配合适的学校，难度直线上升。

多了解一分信息，就多一分把握。这里整理了 2025年上海16区中考招生分数线 ，供大家参考对照

全市700分以上的高中有9所，分别是：四校+复附徐汇+复附浦东+上实+华二松江+华二普陀； 全市690分以上的学校有14所，680分及以上的学校有37所； 市重点高中分数线最低分是静安区的回民中学601分； 区重点高中分数线最高分是上闵外673分，最低分是堡镇中学513分。

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2025年上海参与平行志愿招生的民办高中63

2025年上海参与平行志愿招生的民办高中63所，其中 43所 开设国际课程——不是几所，是三分之二。

以上数据为手动整理，仅供参考

同一所学校，不同区域录取分数线天差地别！

比如 宋庆龄学校 ，2025年在浦东新区的录取分数线高达692分，但在虹口区就只要554分；

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大热的 青浦世外高中 ，杨浦区招生分数线达到了688分，但在青浦区只要518.5分；

科德高级中学（阿德科特） 作为沪上A-Level牛校，去年在黄浦、普陀的分数线都达到了620+分，但在闵行、宝山、嘉定，只需513分即可入读，分差高达122.5分—— 同一个孩子，换个区填，说不定就弯道超车了 。

除了区域分差，去年各校在本区的分数线，也呈现出明显的差异：

比如 光华中学降分73分、宝山华曜降分63.5分、青浦世外降分52分 ......对于中分段考生来说，无疑是绝佳的逆袭机会。

以上数据为手动整理，仅供参考

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更值得注意的是，上海高中招生名单持续扩容——今年全市有 312所 高中纳入招生名单，相比去年再添17所，又有 5所 国际高中跻身官方招生名单，学位资源越来越丰富，选择空间越来越多。

图源 | 考试院官网

除了通过中考志愿填报录取，国际高中相比于体制内高中，还多了一次 补救机会 ——哪怕中考发挥不理想、或者无奈滑档，一样能通过秋招入学。

目前，包括 世外、平和 等头部校纷纷官宣了中

目前，包括 世外、平和 等头部校纷纷官宣了中考后最后一场秋招开放日，大家完全可以通过学校自主秋招补录，抢占学位，牢牢守住高中就读名额。

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办学资质：认准市教委许可资质，课程认证也很关键，比如IBO、CIS 等权威认证 管理团队：投资方（举办方）、校长 课程：丰富性，选课灵活性 师资：稳定性，中外教比例 生源：入学门槛，招生数量 录取：不能只关注有多少份藤校或牛剑offer，更要关注整体的录取分布与占比 口碑：学校的师生对于学校的评价

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✅远播升学规划师，分析K12国际教育升学路径；

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